Sabemos que volver a la rutina del regreso a clases para ti como para tu(s) hij@(s) puede ser algo complicada adaptarse al inicio es por eso que te damos los siguientes consejos:
- Destacar el lado positivo de la vuelta a clases: referirse positivamente al retorno a clases y a los avances que tenga tu(s) hij@(s) en su proceso de adaptación.
- Se parte activa del proceso: estar en el proceso previo a la vuelta a clases, como en el de adaptación, por ejemplo, hacer un momento entretenido la compra de los útiles permitiendo a tu(s) hij@(s) que escoja sus materiales.
- Interesarse en el día a día de tu(s) hij@(s): Pregúntales cómo les fue en su día, que tareas tienen, si necesitan materiales para un proyecto o alguna tarea o si necesitan apoyo con alguna materia.
- Practica rutina y horarios unas 3 semanas antes de la entrada a clases: ajustar el horario de levantarse y acostarse, puede ser gradualmente dormirse 15 min antes. De igual manera despertarse hasta lograr la hora ideal para cuando entren a clases tu(s) hij@(s) puedan despertarse e igual para dormirse a una hora que le permita descansar
- Organizar un día antes lo que se necesitará al siguiente día: tener todo preparado una tarde/noche antes ayudará a tu(s) hij@(s) a ser más organizado teniendo listo: mochila, uniforme y zapatos.
Sigue repitiendo los pasos que necesites hasta sentir que ¡lograste el B2S exitoso!
